jak napisał

[...] oliwy? to chyba zbyt pyszne nie będzie :] Jakieś propozycje? Ponawiam również: Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mnie to ok. 2275. Żeby były najlepsze efekty (takie jak założyłem) to mam obciąć z tego 500kcal, mniej czy więcej? I jeszcze jedna rzecz - HIITy przy totalnie zajechanej kondycji ile razy w tygodniu wykonywać (cobym nie [...]

Cavior - on cię dobrze zrozumiał. To ze napisał to co napisał wynika z tego co napisałem. inni (np Bjj, MT) nie umieją walczyć i my ich punktujemy, ale inne odmiany herezję szerzą, łamią tradycję, są gorszego przekazu, źle ćwiczą ,ujawniają tajne techniki- to jak się z nimi spotykać ? Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-10-22 17:14:44

[...] i praw fizyki nie maja nic wspolnego z odniesieniami BJJ i Aikido. Co do kopniecia kolanem z naciagnieciem, to nie tylko ludzi z MT tak uderzaja. Tak samo dzieje sie jak robisz np. lap sao albo gdy przeciwnik robi krok a Ty w tym czasie ruszasz z sila na sile z ciosem. W MT jest mocne kopniecie po luku, ale Bruce wytknal brak [...]

boze... jak mnie strasznie sciska w brzuchu jak czytam takie tematy.. unikam dopingu ale czasami obczaje... to jest paranoja co tu jest. Strasznie mnie to boli ze zapie rdalam na silownie ponad 3 lata po kazdym treningu moge wyciskac koszulke nad zlewem , jest ciezko, bardzo ciezko. Ale daje rade.. a taki ***** w gaciach dolce & gabbana [...]

[...] którą nazwał IKO. Zanim zmarł, napisał testament. Napisał tam, że IKO odziedziczy Matsui. Jednak jego rodzina się z tym nie zgodziła. IKO można porównać do firmy, a jak wiadomo firmę dziedziczy rodzina. Z drugiej strony Oyama zapisał firmę Matsuiemu. I zaczęła sie kłutnia. Z jednej strony Matsui, którego popiera wielu Japończykó i [...]

Ale nikt ci nie broni sie reklamowac- tylko sie nie oburzaj jak ktos napisze jakas anty-reklame Ty nie robisz mi antyreklamy. Ty wypowiadasz się autorytatywnie na temat, o którym nie masz pojęcia - ten temat brzmi "krav maga". Bo jak nazwać pojęciem obrazki z sieci oraz znajomość ludzi z jednej sekcji? Do tego z Twoich słów wynika, że [...]

Mam bardzo zbliżone odczucia! k****sko podstępny, ruski plan wyniszczenia tego co europejskie w człowieku! Europejskie nie musi być dobre. Zaczynasz jak fajne wyzwanie i trening, który prowadzi od miejsca, w którym jesteś wprost do celu. A potem budzisz się jak Wania w kołchozie i wiesz, że trzeba odtyrać co swoje. I nie dlatego, że szef kołchozu [...]

[...] dyskusji nie opowiadam się ani po jednej ani po drugiej stronie. Bardzo rzeczowy wydaje mi się argument, że przygotowanie GS to cały trening ukierunkowany na wykonanie jak największego wysiłku w określonym czasie. Trening SF/RKC to trening pozwalający na osiągnięcie maksymalnych "korzyści" z każdego ruchu. Powiem tak, jak to kiedyś Xzaar [...]

wcale niemowie ze jestes tylko ze udajesz(palic = udawac) ta pucha starcza na 2tygodnie jak FU napisal i tyle nikt niemowi ze ma zly sklad tylko ze droga jest

[...] pewna czesc napisana (kilka stron) temat jest cholernie obszerny, dlatego uwazam, ze im wiecej opracowan szczegolnie z roznych perspektym- tym lepiej. Proponuje zatem, abys jak tylko mozesz napisal tego arta, a ja w przyszlosci pewnie wrzuce tez mojego- o sile w SW nigdy za wiele. Tak jako ciekawostke wrzuce tylko skopiowany spis tresci z [...]

[...] odbywać będzie się walka. Najlepszym materiałem, z którego wykonywane są rękawice jest skóra bydlęca. Produkuje się je także z innych materiałów skóropodobnych lecz ich jakość znacznie odbiega od skóry bydlęcej. Cenowe zestawienie rękawic: Do 80 zł: EVOLUTION Wyk. ze skóry syntetycznej Cena: 59 zł SPORT MASTERS – RPU Wyk. ze skóry [...]

[...] klubow niz odsylac do jednego z podobnych tematow bo nie w kazdym z nich sa wszystkie informacje zreszta jezeli byla by strona internetowa, mail,telefon lub adres to jak by komus zalezalo to by sie przeszedl, napisal, czy zadzwonil. Poza tym jezli zmienily sie godziny lub miejsce jest duze prawdopodobienstwo ze i tak mozna sie dowiedziec [...]

mi tez to 40 podejrzanie się widzi ale jak tak napisał więc tak musi być

[...] niz activlabu) - smak cytrynowy oceniam na dobry, czuc troche chemii, ale nie ma tragedii. Ogolnie na + - trening mialem naprawde ciezki, jednak DOMSy sa ledwo wyczuwalne - jakosc bcaa bdb 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min 3. Przed treningiem 3 caps t-100 + wpc 35g + 10g bcaa xtra + ripped freak 1 [...]

[...] odpowiedniej dostępności glukozy dla ukłądu nerwowego. Wyłączenie tkanki mięśniowej z odstepu do glukozy obecnej we krwi jest wiec korzystne dla mózgu. Myślisz, ze na jakiej zasadzie jest to możliwe? Właśnie na zasadzie wywołania insulinooporności komórek mięśniowych. Z resztą owa insulinooporność związana jest ze zwiększoną adaptacją [...]

ty wariat skoro jestes taki szpec od suplementacji treningu i jedzenia rozpisal bys tutaj jakis konktrtny tresciwy trening i jedzenie do tego i jaie suplementy przy okazji brac jak tyle sie tym interesowales i mowisz ze ja sie nie znam na niczym no co rozpisz jak taki twardy jestes ale ty sie zaraz bedziesz tlumaczyl ze teraz nie albo ze od tego [...]

Dobry pomysł na temat jednak niektórzy czasami takie wykorzystują do budowania sobie ładnego alter ego w inetrnecie, jak widać tutaj ono nie działa. Co dawien dawna przeglądałem po innych forach dyskusyjnych to były takie szały ****y jak ktoś napisał o jakiej karawanie ruskich z kaukazu pod domem czy tym, że młody szczyl na*******ił kilkoro [...]

[...] chial np publikowac ksiazek "Bruce Lee metoda walki". Bruce mial w tym doswiadczenie, bo wydal ksiazke "Tao of chinese Gung Fu"( jest to jedyna ksiazka jaka napisał Bruce), gdzie przedstawil swoja wizje Gung Fu, jednakże kilka lat pozniej doszedl do wniosku ze była to wizja nazbyt klasyczna ( Po walce z Wong Jack Manem w [...]

Czy sparowałem kiedys z kims z BJJ nie ale sparowalem z kims kto trenuje Dumog. Cały czas czekam na jakies wiarygodne informacje popierajace definicje JKD wg Kenjiro. Macie pretensje ze odnosze sie do notatek, słow Bruce'a, przecież to ON i podkreślam ON A NIKT INNY stworzył JKD, wiec czy może być jakieś wiarygodniejsze źródło niż Jego zapiski? [...]

MLKV, Twoje posty idealnie pasuje do prob znieslawienia. Na jakiej zasadzie podczepilem, myslalem ze Kenjiro nalezy do Akademii Sarmatii to juz Ci odpowiedzialem. Poniewaz trenowal/ przynajmniej tak twierdzil z Royem Harrisem i mowil ze ma zamiar organizowacz Nim seminaria, a tam wlasnie zareklamowac seminarium z Royem Harrisem. To Twoj slodka [...]